| 字词 | 为什么人在清晨时记忆力最好? |
| 释义 | 为什么人在清晨时记忆力最好? 古人曰:“一日之计在于晨。"当清晨到来时,人们会觉得精神抖擞,记忆力也特别好,为什么会这样呢?原因要从大脑的活动讲起。人在一天的活动中,无时无刻不在使用着大脑,繁忙的工作使大脑感到疲劳。当大脑中枢神经产生保护性抑制时,大脑的工作效率降低,记忆力就会下降。因此,晚上人的记忆力往往相对较差。相反,经过一夜的休息,大脑处于最放松、最兴奋的状态,容易接收外界刺激,所以这时人的记忆力最好。 |
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