“为什么水果和蔬菜都得吃”的意思、用法、组词造句及英语翻译-汉语字词典-雅致网

字词	为什么水果和蔬菜都得吃
释义	为什么水果和蔬菜都得吃许多人认为水果和蔬菜都含有大量的维生素和无机盐,水果买来就吃方便,可以代替蔬菜。其实水果中的营养没有蔬菜中的丰富,并且水果相对贮存的时间长,营养价值下降。而蔬菜属应季品种,都是新鲜的。蔬菜中还含有大量的维生素,可促进消化道的各种机能,增加肠胃蠕动,是水果不能比的。
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