“为什么空腹喝牛奶不科学?”的意思、用法、组词造句及英语翻译-汉语字词典-雅致网

字词	为什么空腹喝牛奶不科学?
释义	为什么空腹喝牛奶不科学? 因为牛奶中含有大量的优质蛋白和脂肪等营养成分,但其中更多的成分是水。牛奶进入胃肠道后,一方面稀释了胃液,使食物不能及时得到分解和酶化,不利于营养的吸收;另一方面,牛奶在肠道内留存时间短,也不利于营养吸收。所以,喝牛奶前最好先吃点其他食品。
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