如果人体无法摄入各种健康食品，获得身体所需的全部营养物质，可服用维生素添加剂作为对饮食的有效补充。
2005年，美国农业部发布了修订后的食物金字塔，将食物按比例从左到右分为：粮食、蔬菜、水果、脂肪和油、牛奶和肉类、豆类
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